• La zanahoria ayuda a combatir la pérdida general de energía y se recomienda en casos de gran esfuerzo físico y mental. Muchos nutricionistas recomiendan beber zumo de zanahoria a diario.

• El apio se utiliza desde hace mucho tiempo como tónico. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular.

• La lechuga ayuda a recuperar fuerzas en caso de agotamiento nervioso.

Cuídate mucho.