Pomysły na budowanie silnego i wytrzymałego ciała.
• Marchew pomaga przy ogólnym spadku sił życiowych, jest zalecana przy dużych obciążeniach fizycznych i psychicznych. Wielu dietetyków poleca codziennie pić sok marchwiowy. • Seler od dawna stosowany jest jako…[...]
Read Full Recipe
Olej ma niższą temperaturę topnienia, dlatego podczas smażenia powstaje w nim więcej substancji rakotwórczych. Ponieważ olej jest płynny, łatwiej i w większej ilości wnika w potrawy. Słonina natomiast tworzy jedynie…[...]
Read Full Recipe
Chodzenie to najprostszy i najłatwiejszy sposób na poprawę samopoczucia, formy fizycznej, a nawet na schudnięcie. Aby zacząć chodzić pieszo, nie trzeba kupować drogiego sprzętu ani płacić trenerowi fitness. Higieniczne minimum…[...]
Read Full Recipe